幸せの前には辛いことがある

どうも、新米ブロガーぱるぱるです

本日はmamenoki-bookさんという方の言葉が心に染みたので紹介します

【幸せの前には“辛いことがある“】

先日、無印良品で毛布を買った。

値段は3,990円。

毛布の相場はあまり知らないので、

高いか安いかは知らない。

だけど、もふもふの毛布が

冷えて疲れた体を包み込んでくれるというのは

この上なき至福。

これが幸せというのだろうか。

完全に『お値段以上』である。無印なのに。

冷えた体と疲れた心を癒してくれるもふもふ。

あぁ、毛布って結構凄い奴なのかも知れない。

とは言っても、冬の寒さは苦手だ。

朝起きるのは辛いし、夜はもう寒すぎる。

でも、暖かい毛布に包まれると幸せを感じるのは、

外の寒さを経験しているからだなぁと思う。

日本に四季がなくてずっと暖かい気候だと

毛布で幸せを感じることは出来ない

寒さを身に染みて実感しているからこそ

毛布に包まる幸せを感じられる。

ということは、幸せを感じる前には

必ず自分にとって辛いことや不都合なこと

悲しいこと、苦しいことが存在する

その経験なしでは人は幸せを感じれない

寒いからこそ、毛布が幸せだと感じるように

辛い経験をしたからこそ

幸せになれたと思える日が必ずくる。

“この経験をしたから今の自分がある“

そう思える日が必ずくる

辛い経験をした人は皆んな優しい

それは他人の気持ちがわかるようになっているから。

毛布のように優しく暖かく包み込める人に。

↑↑素敵すぎますよね。

感性の高さと日々への感謝を持たれているからこその

考え方だと思いました。

今があるのは当たり前ではない。

生きているだけで幸せ。

今日も素敵な一日を過ごしてきます。

皆さんも素敵な一日を過ごしましょう。

朝は希望に起き、昼は努力に尽き、夜は感謝に眠る。

では、今日も読んでいただきありがとうございました。

豊かになる最強の思考法

どうも、新米ブロガーぱるぱるです

本日は、誰でも出来る

【人生の豊かさを一瞬であげる思考法】

について紹介しようと思います。

結論から言うと、人生の豊かさを一瞬であげる方法は

起きている物事に関する自分の捉え方をプラスで捉える事です。

見える世界から受ける影響は非常に大きいです。

だからこそ、嫌なことがあれば嫌な気分、落ち込んだ気分になります、

逆にいいことがあれば、いい気持ち、嬉しい気持ちになりますよね。

もはや、その感情の浮き沈みを感じれることも有難いことですよね。

そう思うとまた一つ人生の器が大きくなっていく気がします。

例えばですが、最近であれば自然災害などが多いですが自然災害に見舞われた際にも大きく人生の幸福度は変わってくるのかも知れません。

もちろんないに越したこと、見舞われないことに越したことはありません。

自然災害に見舞われ、何もかも失った際、もう終わりだと捉えるのか

命ある限り何度でもやり直すことができるから生きれててよかった。と捉えるのか

それだけでも大きく変わっていくと思います。

もし自分がそのような場面に出くわした際には後者であり、なおかつその考え方を周りに伝え一人でも多くの人の幸福度をあげれたらなと思います。

そのために今できることは何かを考え、自分の器を少しでも上げておきたいなと思います

人はいつどうなるかわかりません。だからこそ一日一日を大事にし今日が最後の日だと思い感謝に尽きる日々を過ごしていきたいです。

話は変わりますが

今日の素敵な出来事について

これを毎日書いていこうと思います。

日々感じる素敵な出来事を少しでも残していこうと思います。

後から見返した際に僕はこんなに素敵な日々を過ごさせて頂いているのだと思い返すことができますし、いいことって言うのは何度思い返してもいいですよね。

また良いことを思い返す時間を作れば良いことを探す自分にもなっていきそうな気がするのでやっていきます！

ということで

僕が今日素敵だなと感じた出来事は

・先輩から学んだ、頼られる男の人への接し方

・giveの精神がもたらす周囲への影響

・子供の笑顔の素晴らしさ

・夜ごはんを作ってくれていることのありがたみ

・夜寝れる幸せ

覚えている範囲だとこれくらいです

もっと沢山あるはずですがやはり忘れていきますね

これだけでもとても恵まれた生活をさせて頂けてますよね。

今に感謝に日々を過ごしていきます

今日も読んでいただきありがとうございました。

日々の習慣が未来を作る

どうも、新米ブロガーぱるぱるです

本日は今日の気付きをご紹介したいと思います。

【一人一人が皆んな特別な存在】

今日の仕事からの帰宅時にふと思ったのですが、人って皆んな特別な存在なんだなと思いました。なぜかというと誰一人として同じ顔、同じ思考、同じ行動をしないからです。皆んながそれぞれ違う意思を持ち行動しているっていうことは特別だよなと思いました。皆んな違うからこそ色々な意見があり楽しいんだなと思います。それぞれ考えがあるから思い通りにいかず人を否定してしまったりするんだなと思います。でも本当は皆んな違うということを認識できていたらそんな感情は湧いて来ないのかもしれません。僕自身もそうです。まだまだ心の中では否定してしまう感情が出てしまいます。でもそれはどうにか治したい。そのためにまずは上記の事を認識した上で生活しようと思います。

普段の生活の中で心の中で否定しそうになったり否定してしまったらまずは自分の考え方を180度ひっくり返して考えてみたら少しずつでも変わってくるかも知れません

例えば、自分だけ大変な事をしていると感じた場合は、皆んなのおかげで達成感を味わえるとか成長できるとか。なんでもいいと思います。

大事なのは妬み、嫌味のような相手の対してのマイナスの思考ではなく自分もプラスになりながら感謝もできる。そんな言葉選びを普段から行なっていこうと思います。

今の現実を作り出しているのは自分。現状が不満なら変える努力をしなきゃ変わらない。

身口意この3つが揃って初めて叶う。自分次第で現実が変わるなら変えたい。

そう思った今日この頃でした…

明日も笑顔で沢山の人に幸せを与えれるように頑張ろう！

今日も読んでいただきありがとうございました

心の在り方を学ぶ

どうも、新米ブロガーぱるぱるです。

本日は

【人生は心の在り方】で変わる

について紹介します。

今日インスタでとある方の投稿をみて気付かされました

それは同じことをやっていても、心を在り方をどうするかによって結果が大きく変わってくるということです。

正直これについては前々から薄々感じていた部分はあるので、今回のこの投稿をみて答え合わせできた気分になりました！！

例えば最近僕が始めたトイレ掃除についてですが

感謝しながら掃除するのと、いやいや掃除するのでは全く変わってきます。

トイレには神様がいるといますが、その神様はいつも僕たちの汚いものを受け止めてくれています。そんな神様を綺麗にするのは当たり前ですよね。更に感謝することにより心も晴れやかになり、別のところも綺麗にしたくなったりと好循環が生まれてきます。

この事を念頭において、これからの様々なシーンに生かしていきたいと思いました。

自分の心を晴れやかにするもしないも自分次第です。

僕はどうせやるなら楽しみながら、心も綺麗にしながら色々なことに挑戦していきたいですね。

今日も読んで頂きありがとうございました！

少しでも皆さんのお力、気付きになれるように

これからもガンバリマス！！

おやすみなさい(*´ω`*)ﾉ

宇宙の原理原則について

どうも、新米ブロガーぱるぱるです。

本日は、僕がこのことについて知り実践したら

人生が好転し始めた話をしようと思います。

【身口意の法則】について

身…やっていること(行動）

口…言っていること（言葉）

意…思っていること（心、意識）

この3つが揃っていれば

やりたい事を必ず成し遂げられます。

逆に身口意が揃ってないと失敗するという法則です。

人生が上手くいかないのはこの身口意がバラバラだからです。

・自分を変えたいと言いながら （口）

　心の中で変化を怖がり（意）

　新しい行動をしようとしない（身）

・痩せたいと言いながら（口）

　心の中でダイエットは辛いと思い（意）

　好きなものを食べて運動もしない（身）

当たり前ですが、このようにこの3つがバラバラだと無理なのです

逆に身口意が一致していると

・新しい理想の自分がいう言葉を口にし（口）

　心の中で新しい自分をイメージできていて（意）

　新しい理想の自分がやる行動を続けている（身）

・痩せる事を公言し（口）

　心で痩せたいと思いながら痩せた自分を想像し（意）

　食事の見直しや運動を続けている（身）

身口意を一致させることができるだけで

心で望んだこと、頭で考えたことが自然と実現する

でも、身口意は多くが意識的に望んだものではありません

自分の心で思い、言葉を話し、行動しているにも関わらず

その身口意の選択ほとんどが無意識に動かされてます。

実は、無意識の習慣が今のあなたの現実を作っているのです

この無意識の習慣になっている『現在の身口意』を理解し

『新しい身口意』を意識的に作っていくことで

心、言葉、行動が変化してきます。

それが新しい無意識の習慣になれば

新しい自分と現実を作ることに繋がります。

今、何者でもないからこそ

未来は何者にもなれる。

今日もありがとうございました！！

今の自分は過去の自分の選択の結果

どうも、新米ブロガーぱるぱるです

今日は

【人生は選択の連続】

というテーマで書いていきたいと思います。

人は生きていく上で『選択』と『決断』という行為を繰り返し行なっています。

生きていく上でこの2つの行為からは逃れられません

だから皆んなその選択が自分にとって本当に正しいのか迷い、悩み、苦しくなっちゃいます

でも、その選択に本当は正解なんてありません。

本当に大切なことは

『何を選択するか』ではなく『選択した道でどうするか』ということです。

自分が選んだ道が正しかったと思えるように毎日を過ごすことが大切です。

もちろん苦しいことは沢山あります。だけど常に感謝の気持ちと笑顔を忘れず

『もっとよくしよう』という向上心があれば必ず、その選択が正しかったと思えるようになります。

選択で迷うのは、本気で生きている証拠。

本気だからこそ、不安になります。

不安な時こそ成長を感じポジティブに生きましょう。

人生はシンプルです。

本当に大切なことは

『選択した道が正解だったと言えるように行動すること』

これだけです。

自分の気持ちに正直に選択、決断し行動すること。

選択に正解なんてありません。

あなたの選択の全てが正解です。

僕も自由に選択できる環境に感謝し生きていこうと思います。

今日という日が皆さんにとって素敵な1日となりますように。

ありがとうございました

習慣を作るための方法

どうも、新米ブロガーぱるぱるです

2日空きましたが気にしない。習慣化するまで何度もやり直します。

今日はそんな僕が習慣を作るために意識している事について紹介します

僕が好きな言葉の中に

【無意識の意識化】

という言葉があります。この言葉を知ったのは高校生の時なのですが当時の部活の先生が教えてくださいました。最初は出来ない事でも意識して継続していればいつの間にか無意識に出来る様になるという事です。僕が何かを始めるときはいつもこれを意識してます。

正直高校生でこの学びに出会えたのは凄くありがたいですね。

いつか先生に会ったらお礼を伝えようと思います。

次に習慣化するまでに意識していることは

【自分の成長を楽しむ】

ということですね。新しく始めたい、何かに挑戦したいと思い始める時は最初の数日間はスタートモチベーションがあるおかげで楽しみながら出来ますよね。ところが数日するとだんだん苦になってくる。そういうのがほとんどですよね。大前提として成長段階は苦であることを意識しておくことも大事だと思います。苦しい時こそ成長してるんだと自分に言い聞かせる。自分は継続できない人間なんだとか否定的になることはありません。何かを習慣化することはそれだけ難しくパワーがいることだと、それを出来ている自分は成長できているんだとそう思うようにすると継続しやすくなると思います。是非意識してみてください。

今日もお読み頂きありがとうございます。

皆さんの気付きのヒントに少しでもなれれば嬉しいです。

何事も難しく考えすぎず自分の気持ちを大事にしていきましょう

今日もありがとうございました！